还有2个月就到夏天了，再看看过年养的镖，再也没有杨过的借口，要迎着春风去运动了~君不见健身馆都是健美的小姐姐小哥哥，赶紧加入锻炼的队伍吧。

你需要一个八电极体脂秤

众所周知减肥第一步就是要了解自己的身体。了解身体各项指标对症下功夫，才能事半功倍。要更科学更精确的了解自己的身体，就应该通过专业的体脂秤来对身体做一个全方面的检测。 但对于我这类社恐患者，去医院或者健身房检测身体指标是有些抗拒的。所以我偷偷的做了功课，得知八电极体脂秤相对于其他体脂秤而言更加准确。使用八电极的体脂秤握柄姿势不同，产生的数据都会有较大的差别。而修改自己的性别年龄身高等信息，产生的数据不会有明显的差别。这就意味着八电极体脂秤检测出的身体数据是真实的，而不是套公式算出来的。

一个长期健身时刻关注自己身体数据的朋友给我推荐了云康宝八电极智能体脂秤。家里同样需要减脂的家人都能一起用，这点很好。今天就来跟大家分享下使用体验。

小而美的云康宝

云康宝八电极体脂秤的外包装是白色简洁的设计，很符合极简主义的审美。左上角标注了智能体脂秤的主要卖点：多节段阻抗测量多频生物阻抗测量八点接触式测量。

包装底部左下角是产品型号尺寸等介绍以及一个技术指导的二维码。技术指导的二维码还挺贴心的，简化解决问题的程序。下载轻牛App完成手机与体脂秤的连接，使用功能更强大，数据报告更清晰。

打开包装盒，内部共有四个配件，体脂秤手柄type-c充电器。

全机身白色，外观简洁小巧还挺讨喜的。

体脂秤正面上方有一个隐藏式的显示屏，使用时自动显示体重体脂率BMI肌肉率WiFi链接情况蓝牙状态等。

机身表面还贴着一张使用指引，用画图和文字的形式清晰明了地向用户说明使用的正确步骤及姿势。

超薄机身，20mm的高度，既不失玲珑小巧之美，也不惧怕超重人士的使用需求。机身边缘弧形设计更安全，不用担心家里的孩子磕磕碰碰的，边缘弧度还挺有美感的。

体脂秤有四个橡胶防滑脚垫。材质质感都不错，没有异味且防滑效果好。体脂秤体高度几乎平贴地面，使用过程很平稳，不会出现踩翻站不稳的情况。

体脂秤底部印有配套使用的轻牛健康App下载二维码以及体脂秤的型号尺寸等各项参数，一目了然。

这款体脂秤是充电的，相比于使用电池，我个人更喜欢充电的，既环保也更方便。体脂秤背面有一个Type-C充电接口，它兼具连接手柄的功能，充电和测量合二为一。亦可通过这个接口激活体脂秤。背面还有一个复位键，使用复位键或者Type-C接口充电激活都可以。

可拆卸手柄，测量更精准

可拆卸手柄，轻松变成体重秤。一周精准测量一次体脂率，其他时间收起手柄只需测量体重，既准确又方便。

手柄两端分别配置一对四指电极与拇指电极。用户可以很轻松的上手最标准握姿。数据生成更快速精准。

手柄连接线很长适用各个身高。

使用方法简单易上手，全家适用

首先手机下载轻牛App，通过蓝牙连接手机和体脂秤，创建一个个人账户，先会问一些问题，然后保存数据，方便查看分析报告。

第二步，双脚赤足稳当地站立在体脂秤中心。双手握住手柄，大拇指放在拇指极，其余四指放在四指极。稳住身体，握住手柄等待数据生成。测量时会先显示体重，再进入体脂测量阶段，然后会分别显示体脂占比肌肉占比等一系列身体数据。显示结束后数据会上传的App，打开手机就能查看精准的体脂测量报告。

APP里面有详细的教程，知道如何使用，如何握手柄，测量得到数据，按照视频操作很简单。

家里有个比较需要减脂的同志来上称一试。

轻牛健康App结合自身数据具体分析

这也是我比较看中的功能，有别于普通体重称，上称后，轻牛会对身体的各项数据有个分析，检测指标丰富，简单几秒钟就可以检测出体脂率肌肉率内脏脂肪体质指数基础代谢率水分占比等项健康数据。还会给出一个健康状况的总体评分，非常全面。

总结

使用体验感还是很好的，操作容易，数据清晰，还能生成一个详细准确的身体报告单。通过对我自己身体状况的分析，我个人认为检测出的数据还是比较准确的。数据确实比四电极的体脂秤更准确。APP会根据检测出的各项身体数据以及软件对我的身体数据的分析，对我减重方式的选择及运动计划还是很有参考意义的。

入手云康宝八电极智能体脂秤的最大意义就是它让我更科学地了解和管理自己的身体。坚持使用它来帮助自己完成身材管理及健康管理。用数据说话，期待越来越好的自己。