颠覆智能穿戴，dido睡眠手环是黑科技？还是智商税？

说到智能穿戴产品，最常见的当属智能手表和智能手环。我先后用过Apple Watch小米和咕咚的智能手表，虽说是功能丰富，可玩性高，但就是续航太差，特别是Apple Watch，一天不充电的话，第二天就坚持不过去，且戴着手表总感觉手腕有异物感，日常佩戴着实不舒服。而这个时候智能手环的优势就凸显出来了：轻量化性价比续航时间，我想这是目前市面大多数智能手表，都无法媲美的。

但必须得承认，手环的整体功能与智能手表还是有一定差别。还记得早期的手环，只有计步时间，简单的睡眠监测运动健身等功能。时间回到今天，到底有没有一款智能手环，除了拥有市面上主流的基本功能外，同时还具备多项实用功能呢？例如它具备多项健康监测功能，包括监测血糖血压血氧和心率等，同时还能在屏幕，数据算法甚至在辅助睡眠上有进一步的突破？

科技改变生活，幸运的是，还真让我找到了这款智能手环，它就是dido P1睡眠手环，有意思的是dido这款P1睡眠手环，除了拥有基本功能外，还具备心率血氧体温等的监测。

最令人意外的是，其还拥有：7天有效调节睡眠功能，dido专研7天优眠计划，通过监测+物理舒缓+定制计划，从而建立科学睡眠程序，彻底颠覆了传统智能手表，本期就来聊聊这款智能手环的使用体验，也许它也针对你的口味哦。

说到dido这个品牌，相信许多数码爱好者对不会陌生，dido目前有智能手表智能手环等产品，类目丰富可玩性很高，比较受现代年轻人的喜爱。值得一提的是，dido在受到诸多年轻人青睐的同时，在国内外也斩获了许多奖项，确实实力满满。最最重要的是，颜值也很在线，无论是日常通勤还是户外运动，作为智能穿戴，它都很值得。

dido P1睡眠手环使用的是一款1.47”172*320的IPS方屏，显示清晰明亮，手环兼容安卓和iPhone设备。在白天自然光环境下，屏幕呈现的画面清晰细腻，可显示的信息也很丰富，无论你是运动达人，还是普通数码产品爱好者，都可以满足你的使用需求。

接下来看看手环的背面都有什么吧：

可以看到磁吸充电触点各种传感器模块，都集中在手表背部，这是心率体温血氧等监测的关键，传感器采集数据后，通过App便能很直观的看到数据统计，有助于实时准确地了解身体的健康状况。dido P1睡眠手环采用磁吸式的充电方式，这也是主流智能手表都在使用的充电方案，dido手环这一次直接安排了，非开放式的设计，手环的日常防水防尘能力值得期待！

接下来则是dido P1睡眠手环这一次的主打卖点助眠功能，潮范君我最期待的睡眠黑科技，是否真的如此强大，能调节睡眠，改善我长期的睡眠问题？

首先咱们先来研究其助眠原理。dido P1睡眠手环与常规的助眠仪，采用CES微电流来实现助眠不同，dido P1睡眠手环则采用的是CES脑波舒缓+正念波，刺激脑部产生波，从而实现放松身心，达到促进快速入睡的目的。

当然这种纯物理的助眠方式，安全舒适度都比较高即便长期使用，也不会产生依赖。这对于我这种长期处于996工作模式的中年人来说，太重要了，无论生活和工作的压力有多大，只要睡眠有了保障，对未来生活的期待也就有了资本。

dido P1睡眠手环的助眠功能使用起来也很方便，即便是老人或是孩子也能轻易完成操作。助眠的方式简单来说有2种：

第一种：

是脉冲助眠，在手环上即可直接操作。打开手环点击手环右侧按键从菜单中找到“睡眠辅助”功能即可实现助眠，当然时间和强度，都可以根据自己的实际需求来设置。

说实话我刚开始使用的时候，手腕处的微振动我还不太习惯，但无论是身体还是大脑，确实能渐渐的处在十分舒适宁静的状态，基本10-15分钟，即可入睡。

第二种：

助眠方式则是在手机APP选择自己喜欢的音乐或脑波方式，来实现助眠。其通过加州健康研究院联合推出的脑波声学音频白噪音等搭载脉冲助眠，借助声学+微电流可以增加大脑的alpha波和delta波的占比，其中Alpha波能帮助我们进入睡眠状态，而Delta波则帮助我们的延长睡眠，从而提升睡眠的整体质量。

我特别喜欢白噪音中的“窗外雨声”和“丛林深处”，午休的时候则更喜欢“午梦幽兰”，强度和音乐的声音都可以调节，淡淡的声音的腕间响起，让入睡也更有仪式感，没了压力和乱七八糟的想法，我对睡觉也越来越期待。

dido P1睡眠手环而今使用差不多有半个月了，总的来说，完全超出我的预期，它除了拥有令人惊艳的助眠监测睡眠等功能；还拥有一体化的健康管理；当然还支持多种运动模式，支持IP67级防水以及20-30天的超长待机。

可以说是智能手表有的它都有，同时，手环的轻量化兼容性长续航也为用户提供了更便利的使用体验。

如果你正在寻找一款功能全面的智能手环，同时还是一个入睡困难户，那dido P1睡眠手环将会是一个不错的选择。

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