和肌肉酸痛say goodbye：倍思倍力道筋膜枪体验评测

发稿日期：2020-08-28

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作为一名常年加班的普通白领上班族，钱没挣多少，身上的职业病却一个不少。因为久坐的原因，腰和颈椎已经不堪重负，经常十分酸痛。一直想要寻找一款可以缓解疲劳和酸痛的按摩产品。而近两年筋膜枪的兴起也让我十分关注，恰逢非常熟悉的品牌倍思也上市了一款筋膜枪，于是第一时间上手，体验它的效果到底如何。

原理介绍

筋膜枪从2017年进入中国市场以来，在运动和康复领域就掀起了不小的浪潮。它的核心原理是利用内部特制的高速电机来带动按摩头，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛和促进血液循环的作用。

筋膜枪通过高频次振动(一般为2000-3200次/min)将力和震动传送到人体的筋膜，从而起到增加组织血流量、放松肌肉的功效，并可通过共振使人体组织产生相对位移，减轻组织粘连，恢复肌肉和筋膜的弹性，使紧张僵硬的筋膜得到放松，可以缓解人体的一些不适症状。

外观开箱

介绍完原理，我们来一睹倍思筋膜枪的真容。包装正面一如既往十分简洁，左上角是倍速的招牌LOGO，包装中间是筋膜枪的食物渲染图，颜值还是非常吸引人的。而右下角标志了这款筋膜枪使用了无刷电机，相比于有刷电机噪音更小，稳定性更高。

背面主要展示了这款筋膜枪的技术参数，我们在下文中会一一涉及，在这里便不再赘述。

而侧面则主要介绍了标配的四款按摩头各自的功效和使用场景，给初次使用筋膜枪的新手朋友提供了非常浅显易懂的说明。

打开外包装，首先是一款便携收纳包。而且这款收纳包还支持斜挎和手提，无论是外出运动还是长途出差，携带会更加方便。收纳包正面为倍思的LOGO，下面的一行小字也告诉我们品牌的由来：基于用户，从用户的需求出发。

提手增加了橡胶材质的包裹，手感更加舒适，不会出现勒手的情况，细节考虑还是很到位的。

打开收纳包，上方的网兜里面是一根Type-C的充电线以及背带。而在筋膜枪主体上方还有一个护甲，保护筋膜枪不会在收纳包中晃动或者被充电头划伤。再一次体现了倍思在细节上的用心。

取下护甲才露出倍思筋膜枪的本体。筋膜枪是由枪体和四颗按摩头组成。枪体使用了ABS+PC的材质，外加专业的灰色钢琴烤漆，颜值非常在线。香槟色装饰条让筋膜枪的视觉效果更加精致精悍。

背部是操控区域，上方为四颗指示灯，可以标志电量和工作档位。中间大圆按键用来控制低、中、高三档之间切换。而下方拨杆则用来实现开关和模式选择。下方贴心的印刷了休闲模式和运动模式，非常形象而且绝对不会弄错。

顶部为散热孔，用来给电机散热。而且非常贴心的标示了用户在使用时，需要90度垂直于身体使用才可以。

正前方为按摩头安装处，同样非常贴心的标示了不可以将手指插入，以免发生危险。

我们再来看看标配的四款按摩头。圆形头应该是我们最常用的头。前方为弹性的缓冲材质，按摩力量强劲，可以用来按摩手臂、腰背、大腿、小腿和臀部等大肌肉群。

扁平头相比圆形头没有了缓冲包裹，按摩力量更为强劲，接触面积也更大，适用于各个部位的按摩。

U型头是脊椎酸痛者的福音，可以用来按摩脊椎两侧和足部的跟腱。

锥型头则适用于冲击深层组织经络、关节、手掌和足底，对于经常使用电脑办公的上班族来说，是用来缓解鼠标手的神器。

参数配置

筋膜枪作为一款按摩修复产品，如果配置参数不达标的话，便起不到真正的修复舒缓的作用。所以我们来看一看倍思的各项指标是否合格。首先作为整个筋膜枪最核心的组件，倍思使用了2600转/min的高转速无刷电机，再搭配10mm的强力冲击行程，可以快速接触到肌群深处，实现按摩的效果。

无刷电机的一大优势，就是静音。实际使用中几乎听不到电机运转的声音，仅仅能听到按摩头捶打身体的声音。这对于我这种家中刚添了宝宝的人来说尤为重要，不必担心使用筋膜枪会吵醒宝宝了。

续航对于筋膜枪产品的表现尤为重要，倍思筋膜枪内部使用了4节2000mAh的可充电电池，能够使用任何Type-C的充电器进行充电。按照官方介绍，充满一次电能够使用一个月。而在我测试的过程中，使用一星期下来电量仅减少一格，和官方的介绍比较相符。另外，如果两分钟不进行操作的话，指示灯也会闪烁提醒用户关闭电源，更进一步节省电能。

实际体验

初次体验，推荐使用休闲模式先逐渐适应。将开关拨杆拨到左方，此时绿色灯亮起。按下档位键选择合适的档位，就可以开始按摩了。

腰部按摩

使用圆头按摩腰部一分钟左右，能够感受到倍思筋膜枪的力道很足，身上酸痛的感觉立刻舒缓了许多。在休闲模式下有低、中、高三档强度调节，逐一实验下来，档位切换的效果非常清晰。对于久坐、熬夜的职场人士来说，腰部疲劳酸痛是常事，每间隔一小时就站立放松，或使用筋膜枪按摩一下，这样可以令身体得到放松，有个舒适轻松的工作环境。