长时间不运动突然运动的时候,由于肌肉中的代谢乳酸不能有效地排出体外,导致肌肉有酸痛感。另外长时间办公久坐以及重复体力工作的朋友们,肌肉长时间处于紧张压迫状态下,容易造供血不足,如此循环往复会造成肌肉劳损。有效的肌肉放松可缓解上面的问题,那么问题来了,怎放松呢?运动和做工后充分地拉伸、按摩能有效地放松肌肉,减少疼痛感。不过拉伸和按摩做得不到位,按摩力度和时间短的话,效果也不大。除了自己拉伸或者别人辅助拉伸外,还可以使用筋膜枪来放松肌肉与筋膜。市面上的筋膜枪千千万,应该如何选择呢?前不久,小伙伴给我介绍了一款非常专业的设备——倍益康Ti PRO筋膜枪,相比一般的筋膜枪来说,那么它的性能又如何呢?为什么得到众多健身小伙伴的青睐呢?跟我去瞧瞧吧。
▼倍益康品牌是集研发,生产,销售及服务为一体的康复理疗类医用及民用产品的制造商(自有工厂研发生产),专注康复理疗二十余年。倍益康本身就是一个专业的DMS(医用深层肌肉刺激仪) 生产制造商,其生产的产品广泛覆盖于各级医疗机构。旗下生产的筋膜枪领域专利是全球第二、中国第一。
▼倍益康Ti PRO筋膜枪依靠专业的康复理疗背景,延续了DMS(医用深层肌肉刺激仪)的超强性能,实现了专业款筋膜枪的“真”轻量。它的收纳包很简约,布料设计,但从包装设计上就甩纸盒收纳好大一截,看上去也更加大气,质量感爆棚。
▼首先来一张全家福,除了主机之外,还配备了5个按摩头,适用于按摩手臂、腰被等大肌肉群的标准球形头、适用于各个肌肉部位的小圆头、适用于按摩颈部与脊椎、跟腱处的U型头、适用于软组织及敏感肌群的减振头以及一个适用于全身肌肉部位的钛金小平头。
▼在设计上,倍益康Ti PRO筋膜枪采用双层UV烤漆机身,既做到了触感舒适,又不容易沾染指纹、耐磨损、不容易褪色。并且,把手处有一层硅胶,比较亲肤,防滑防汗。对于长时间使用来说,这触感必须点赞。
▼此外,倍益康Ti PRO筋膜枪与一般筋膜枪的不同之处在于它的机身顶部有一个压力感应灯,会实时反馈击打压力,并配有不同的颜色。上面写着“Deep Muscle Stimulator”,可见这款确实专为有健身和理疗需求的用户设计。
▼使用时高灵敏压力感应灯会根据你施加的压力大小,能够实时反馈打击力度,针对不同场景使用更科学更安全。
▼在按键设计上,一如既往地比较简洁,通体只有一个按键。按键位于枪的尾部圆形控制面板的中心,集开关机、档位切换功能于一身,用户可以短按和长按来实现不同的功能。按键上方有5个小指示灯,可以展示当前的档位。
▼把手底端有一个Type-C充电接口和市面的大部分手机充电线相同,在充电便捷度上高了很多,内置了2600毫安的天津力神大容量3c动力电池,充满一次电,可持续工作4个小时左右续航20天以上,完全可以满足日常的需要。把手底部还有几颗指示灯,用来展示电量情况,方便我们及时充电以免影响正常使用。
▼再说说机身两侧及顶部的3D散热孔,真的是太用心了。这样设计最大的好处就是,即便长时间使用也不发烫,依旧能够保证筋膜枪的运行平稳。
▼重点来了,那就是钛金按摩头!这是一款特殊的按摩头,采用和DMS(医用深层肌肉刺激仪)一样的全钛合金,对比普通泡沫头材质强度更大,振动频率更加稳定,有更强的刺激性,能更好地作用到深层肌肉群和筋膜层。接口采用螺纹设计,在连接时需要拧到连接头上。螺纹连接的好处是连接可靠,高频震动时不容易脱落造成伤害。
▼倍益康Ti PRO筋膜枪内置定制高扭矩有感无刷电机,可带来最高3200转/分的转速,14kg推力和10mm的高振幅,按摩后很舒服。之前也说过,一共有5个档位。1档2000转/分,可以唤醒肌肉;2档2300转/分,可进行筋膜放松;3档2600转/分,可分解乳酸;4档2900转/分,会对肌肉进行深层放松;5档3200转/分,充分分解乳酸。小伙伴可以根据自己的需求进行选择,毕竟每个人的承受能力是不同的。
▼由于筋膜枪是通过高频的振动,深层刺激的方式让肌肉进行深度的放松,与普通的只在表面左右抖动,作用于表面皮肤的按摩器材不同,使用倍益康Ti PRO筋膜枪时,按摩的部位明显可以感觉到按摩的深度以及频率变化,用完后身体特别放松,肌肉的到有效的按摩,跑完步按摩小大腿、小腿后,别提多得劲儿,哪怕第一天跑5公里,第二天腿也不会酸。
▼另外,由于倍益康Ti PRO筋膜枪重量约740g,相比传统专业款的筋膜枪要轻不少,市面的其他大枪重量动辄都在1kg左右或者更重,在实际使用中就又和搞了一个小哑铃在手里,用不了几分钟手臂就酸了在体积上也较大,不适合一个人使用。
▼使用过程中,个人感觉倍益康Ti PRO筋膜枪的精准性还是不错的,按摩上臂时,下臂不会震动。在按摩肌肉时,手并没有明显的麻木的感觉。
▼筋膜枪除了健身的同学使用外,也可以给家人按摩使用,尤其是上了年纪的父母以及长期伏案办公的亲朋,都比较容易腰酸背痛,有了它可以大大放松肌肉,环节肌肉酸痛带来的不适。
▼经过一段时间的使用,机友派对于这款倍益康Ti PRO筋膜枪非常满意。无论它的外观设计、重量以及续航充电等等各个方面,相比较于传统的来说都是非常的不错,而且它的噪音比较小,工作模式多、按摩头多,可适用于不同人群、不同按摩需求使用。特别是理疗级钛合金按摩头+10mm深度振幅+14kg强劲推力,相比传统的按摩头更加舒服也更加健康。总之,个人感觉无论是健身达人还是康复理疗领域的小伙伴,这款筋膜枪都非常不错,值得体验。
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