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随着生活压力逐渐增大，越来越多人出现了失眠的情况，失眠一旦出现，对于第二天的工作和生活状态，以及长期的健康都会有很大的影响。
近日我入手了 dido P1睡眠手环，主打深度睡眠监测，还可以通过脑波舒缓技术，达到改善睡眠质量的效果，在佩戴睡眠一个星期，我简单分享下对这款产品的印象。
dido P1 包装延续品牌经典的黑色方盒结构，正面印有 dido Logo以及产品展示图。
打开包装，除手表外，附赠有一条磁吸充电线和一本使用说明书。
外观方面，dido P1 搭载一块 1.47 英寸高清视网膜屏。屏幕亮度方面，支持 12 档调节，最高亮度下即使是在强光照射的室外，正常观看使用都没有问题。
手表与皮肤接触面集成了多个传感器和充电触点，表盘左右两侧集成两枚用于评估心电的电极键。
我入手的是橙色硅胶表带版本，佩戴舒适，出汗也不会发臭，这点对于我这种手汗比较多的人来说十分重要。
表带采用与苹果手表类似的快拆式设计，只需轻轻拨动与表盘连接处的金属扣就可以拆卸，方便更换表带。
基本功能方面，dido P1有多款不同桌面可以更换，可以展示天气时间和核心参数等数据，排版也十分简洁。
通过与手机进行蓝牙连接，dido P1支持显示手机上的消息提醒，比如来电短信微信，可以设置震动提醒自己，震幅方面，也符合这个价位产品应有的水准。
dido P1 主打的功能便是辅助入睡，其原理是手环电极片发射脉冲微电流信号，刺激
其次，通过下载 dido App，使用个性化冥想放松课程，可以进一步疗愈身心和更好入眠。实际体验，无论是我还是老婆佩戴入睡，都能感到更好更快入眠。
除入眠监测，dido P1 依然支持心电血氧心率等方面的监测。每项功能几乎做到的快速监测和记录，基本三到五秒就能完成。
通过下载 dido App 和打开蓝牙即可快速完成连接，App 上可以查看很多功能。手表交互上，dido P1 采用点按和滑动操作，左右滑可以进行血氧和心率等功能使用，上下滑则是快捷模块和消息查看，操作逻辑简单直观，上手即可快速适应，系统流畅度方面也能算是中规中矩的水准。
App支持睡眠分析，通过手环收集你的睡眠效果，并通过 Sleep Advanced 进阶睡眠技术指导睡眠计划来改善睡眠质量。
dido P1 还支持 10种运动模式和BIA体脂监测，可以更好监测自己的运动情况和身体状态。
续航方面，尽管集成了多个传感器，以及多项高频监测功能，但dido P1 依然有不错的续航表现，日常续航可以达到 7-10天，待机更是有20-30天，使用一周耗电在 90%，基本符合宣传。充电方面，采用磁吸充电接口，充满耗时大约 2 个小时。
dido P1支持 IP67级防水，可以应付洗手游泳等场景，实现去哪都戴着的效果。
一周使用下来，dido P1 健康智能手环确实能让感觉到一家专注于健康监测企业应有的研发实力，手环简单轻便，却拥有几乎全套的健康监测功能，支持心率血氧心电图体温等多种生理数据监测，还能在睡眠上帮我们
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