我们必需重视的牙龈出血

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    牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎；但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。

口腔内的癌症是上皮组织，比如口腔黏膜慢慢出现类似的白斑情况，它的症状并不是出血。出现这种症状，99%的原因是牙龈炎或牙周病。口腔内的癌症非常少见，需要非常专业的医生做诊断。

牙龈出血表现为：

1.如牙龈进食硬物出血、刷牙出血、自发出血等。

2.口腔检查，检查患者口内是否存在牙龈出血及与之相关的局部因素，包括牙龈炎、牙石、牙周袋、局部创伤等。

符合以上两条任意一条，并排除消化道和呼吸道等来源的出血，即诊断为牙龈出血。

牙齿出血吃什么好？

1.牛奶和乳制品，牛奶和乳制品含大量钙，能抑制细菌产生，并防止牙齿钙磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中细菌生长。细菌生长到一定程度会引起牙龈出血，因此可以通过食用牛奶和乳制品来抑制细菌产生。

2.蔬菜，蔬菜中的膳食纤维可对牙面进行机械性磨擦、清洗，并刺激唾液腺分泌，减少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和维生素c,是抗龋营养素。

3.苹果，苹果在进食时可起机械擦洗作用，擦去牙齿表面的细菌。果胶还有抑制细菌的作用。

4.茶，菊花茶或是决明子茶都含大量氟，氟能与牙齿中钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止对牙质的侵蚀。

治疗方法：

1.对于急性牙龈出血，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。

2.应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子；治疗食物嵌塞；去除不良修复体、充填体、矫治器；纠正口腔不良习惯等。

3.控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗。

4.戒烟、增加蔬果摄入量等。

    其实只要我们每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，长期坚持，相信一定是改善你的口腔问题。目前有一款德国SEEUDAY智能超声波电动牙刷，每分钟48000次的刷牙频率，是手动牙刷无论如何都达不到的。刷毛是中软抗菌防御型刷毛，进口食品级材质，既能保证清洁，又保护牙齿；W型设计，符合亚洲的牙齿形状；大小刚好覆盖3-4颗牙齿，既能保证效率，也能保证效果。