亚洲人的牙齿是普遍发黄的,我也如此。再加上本人平时很爱喝咖啡这种很容易沉积颜色在牙齿上的东西,所以牙齿一直都不是很白。平时拍照也更喜欢抿嘴笑,不太敢露出大黄牙。
闺蜜给我推荐了各种牙齿美白方法,最网红的方法:美白牙膏+美白牙素+声波电动牙刷的方法坚持试了一段时间,发现牙齿真的能变白!
1: 清洁
使用正确的刷牙方法:1选择中软刷毛牙刷,牙刷与牙齿呈45°角,牙刷在牙齿上轻轻震动,震动幅度为1-2毫米。在牙龈和牙齿交界处,做圆弧状反复刷。牙龈和牙齿中间的“牙龈沟”也要清洁到位,因为这个地方是卫生死角,所以在清洁时需要我们特别关注。竖起牙刷清洁上下前牙内面,上牙向下刷,下牙向上刷。牙刷向侧面倾斜45°角,圆弧状清洁牙齿背面。牙刷保持垂直,清洁牙齿咬合面。刷牙的时候每个面都要刷到,先刷外面,再刷里面,最后刷咬合面。由内向外轻刷舌头表面,去除食物残渣和细菌。
2: 美白
先挤上美白牙膏,然后沾取一些美白牙素,一起放进嘴里,用电动牙刷的亮白模式再刷2分钟。亮白模式下牙刷的振动频率会更高,能够更好地清理牙齿上的顽固着色。
3:漱口水
市面上有很多种类的漱口水,漱口水和刷牙是相辅相成,互不可缺的。在医学上,漱口水每天晚上刷完牙之后用一次就可以了,用多了也不好。李施德林的漱口水是真的很辣,但是忍过30秒后是真的爽!
再来说说我用到的这些产品吧!
其实以前我是用飞利浦的,但是那个电动牙刷每隔几周就要充电,一充就要充一天,还有就是那个刷柄是橡胶的很难清洗,懒癌晚期的我觉得特麻烦,这款德国SEEUDAY电动牙刷它能解决口腔五大问题:口腔异味、楔状缺损、牙龈发炎、牙垢牙结石、牙齿泛黄,之所以出现这些口腔问题,大部分原因是口腔清洁不干净、细菌堆积造成的,牙齿缝隙深处及牙齿死角手动是很难清洁的到位,而电动牙刷是凭借它的高频振动来让口腔里的牙膏和水的混合物产生大量微小的气泡,气泡爆裂时产生的压力可以深入牙缝清洁污垢。
如果是纯手动刷牙,不管你多努力,都是无法清除顽固牙菌斑的。这是因为在手动刷牙时,刷的再快每分钟也只能刷一两百次,稍微懒一点,每分钟可能才仅仅刷几十下,清洁力非常弱。而德国SEEUDAY电动牙刷做到了48000次/分钟的震动频率,是普通牙刷的200倍,清洁能力自然更强,同时具备5种力度调节:低震频,呵护牙龈;中震频,清新口气;高震频,横扫顽固牙渍。而且刷起来很舒服,酥酥麻麻的感觉,完全不会弄疼牙齿或牙龈。能更好的清洁牙齿,让我们的牙齿更白,更漂亮。
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