全新的美白牙齿我和我闺蜜就是这么做的

感觉牙齿有些黄，不够白，所以每每合照的时候我都是笑不敢露齿呀！真是令人烦恼。“齿如编贝”是许多爱美人士的“梦”。

对于现代的人们来说，由于对社交生活和自身形象的要求升高，对口腔牙齿的意识也在加强，但是大部分人会有一些误区，就是牙齿越白就是越好越健康的，其实，并不然。

牙齿并非越白越好，发育和钙化不好的牙龈多呈白色的，牙齿的颜色与釉质的钙化程度有一定的关联性的，钙化程度越高，釉质就会更透明一些的，并且牙本质的呈淡黄色的，如果不正常的话，是会呈乳白色的，真正意义上 牙龈并且非为白色的，而应该呈淡黄色的，并且平时不建议过分的漂白牙齿，对于牙齿、牙根都是有一定的损伤性的。

因为牙齿表面覆盖着一层牙釉质，呈透明或半透明状态，其深部为牙本质，呈淡黄色。牙齿的颜色与釉质的钙化程度有关，钙化程度越高，釉质越透明，而其深部的牙本质的本色透过其使牙齿呈淡黄色；反之牙齿会呈现为不正常的白色或乳白色。 

美女一般都是有很高的颜值，牙齿是影响颜值的关键因素。德国SEEUDAY智能声波电动牙齿让每个人拥有健康美白的牙齿，让你的笑容更加年轻迷人。

1，  小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。小苏打不能长期使用损伤牙釉质

2，醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

3，刷牙后柠檬汁含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

4，弥胡桃含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

5，草莓。餐后甜点，你应该吃几个草莓。草莓中含有叶酸，这实际上有助于清洁和去角质的牙齿，使它们看起来更白。

6，无糖口香糖。这可以帮助吸收任何新形成的污渍，让你的牙齿看起来更白。

7，定期检查牙齿情况，并做好牙齿清洁和牙齿护理工作。每6个月，去洗一次牙。

8，早晚刷牙。实很多人正常的习惯都是早上起来刷牙，晚上刷牙很容易忽略，基实晚上牙齿口腔内残留残渣和汁液，都会引起细菌滋生的。所以晚上睡前刷一次牙，就阻挡了一天的细菌在口腔内滋生哦。早上起来口气也会好很多，不会很臭。